Virginie
DUFFIEUX
Sophrologue Existentielle
Et si on parlait Sophrologie...
Qu'est-ce ?
La sophrologie existentielle est une des branches de la sophrologie Caycédienne .
Crée et développée par le professeur Caycedo , neuro-psychiatre, dans les années 60, elle s'inscrit dans le domaine des sciences humaines.
Ce dernier, pour affiner ses accompagnements, va utiliser des techniques et des concepts appartenant à l'hypnose, à la psychologie, à la philosophie, à la relaxation, au zen, au yoga et au bouddhisme .
C'est une méthode : concepts et valeurs organisés,
et une pratique, basée sur des exercices simples de respiration consciente, exercices de contraction/relâchement, fait en séance qui s'inscrivent progressivement dans votre quotidien pour devenir une véritable démarche personnelle qui permet d'harmoniser le corps et l'esprit .
Sos : équilibre, harmonie
phro : diaphragme, par extension conscience
Logos : étude, science, discours
Elle s'exerce dans les domaines de la prévention, la pédagogie, le bien-être, le développement personnel et le psycho- thérapeutique (psycho-praticien).
L'objectif est de mettre du mouvement dans le corps pour mettre du mouvement dans la psyché.
Une grand diversité de pratiques existe, d'où l'importance d'une formation reconnue .
Pourquoi ?
Parce qu'il est des moments de vie plus difficiles à comprendre, à vivre, à gérer,
où il est important de se poser, de se regarder, de s'aider soi-même
où il faut expérimenter et réfléchir différemment.
Vous pouvez ressentir par exemple : de la fatigue, de la tristesse, votre sommeil est altéré, de l'agressivité, de l'anxiété, de l'angoisse, des douleurs chroniques, des troubles de la sexualité, des troubles de la relation, une perte de confiance en soi ou de l'estime de soi, des difficultés de concentration, de l'hyper activité, du découragement, etc...
La sophrologie permet de se reconnecter à soi-même, de prendre du recul sur les situations du quotidien ou passées, à identifier ses fragilités et ses potentiels pour vivre son présent et son avenir aligné, en accord avec soi-même et sa réalité.
Vous remettez du mouvement là où tout s'est figé.
Elle permet de retrouver un état de calme, de sérénité, de sécurité et apporte de nombreux bienfaits sur le plan physique, cognitif, psychique, émotionnel.
Pour Vivre et non plus Survivre,
Pour qui ?
Pour les enfants: séance ludique,
Pour les adolescents, et les adultes: séance de groupe ou individuelle,
Pour les couples en quête d'équilibre,
Pour les sportifs,
Pour les étudiants,
Pour les employeurs qui souhaitent développer une qualité de vie au travail,
Pour les parents inquiets pour leurs enfants,
Pour les futurs parents: accompagnement de la maman et du couple parental
En conclusion, quelque soit son parcours de vie, son âge, sa condition physique et mentale, ses difficultés, la Sophrologie peut être pratiquée par tous.
Je m'adapte à vous et personnalise chacune des séances .
Je pratique avec vous.
Pour Vous et/ou vos proches,
Comment ?
La Sophrologie se pratique en individuel ou en groupe.
La visée est différente et je vous oriente vers l'une ou l'autre.
Assis ou debout( rarement allongé), chaque séance débute par la Vivance (expression de votre vécu) puis, je vous propose des exercices adaptés à vos capacités, besoins, demandes.
La séance se termine par l'expression de votre vivance.
C'est avant tout, une rencontre et une alliance, basées sur le respect mutuel, la confiance et le lien que nous tisserons tout au long de l'accompagnement.
Vous êtes acteur et je vous aide à retrouver une nouvelle relation à vous même et au monde plus Juste et Authentique.
Grâce à des exercices respiration, de relaxation dynamique, de visualisation, notamment, je vous propose de poser votre attention sur vos sensations, ressentis, émotions. Cette simple démarche amène une prise de recul et un vécu singulier, souvent nouveau.
Progressivement, vous vous ressentez différemment.
C'est toute votre individualité qui va émerger et amener une vision, une position plus juste pour vous même.
L'accès au niveau "sophro-liminal" grâce à ma guidance, permet d'intégrer cette nouvelle expérience.
Je vous accueille au sein d'un cabinet partagé de psychologues, au 34 rue Domion à Bordeaux, en face du Stade Stéhélin.
Accès par bus, voiture, parking dans la rue ou proche bibliothèque.
Je me déplace aussi sur site( lieu de travail, structure … ) ou à domicile si besoin.
Les séances peuvent se dérouler aussi en visio-conférence.
Pour Agir et non plus Subir,
Prenez contact et nous agirons ensemble
Séances / Tarifs
De nombreuses mutuelles, CE, associations peuvent aider au financement des séances. N'hésitez pas à vous renseigner.
séance individuelle
Première séance: 1h30
Séance de suivi :1h
Au cabinet
lundi et vendredi de 9h à 21h
En visio-conférence
lundi, mercredi, jeudi, vendredi et samedi de 9h à 21h
Tarif: 55 euros
A domicile
lundi, mercredi, jeudi, vendredi et samedi de 9h à 21h
Tarif: 60 euros
séance collective
Séance au cabinet: 1h15
lundi de 18h à 19h15
vendredi de 19h30 à 20h45
Tarif: 18 euros
forfait 10 séances : 150 euros
paiement en 3 fois possible
Séance en structure : 1h15
Tarif sur devis
Prise de rdv par tél.
séance de couple
Séance au cabinet: 1h15
lundi et vendredi de 9h à 21h
Tarif: 70 euros
Et si on se rencontrait,
Contact et prise de rdv:
Par Téléphone: 07.80.23.52.76
Par E-mail: virginieduffieux.sophrologue@gmail.com
Par plateforme de rdv : qanopee
Adresse : 34 rue domion, 33000 Bordeaux
Résidence sécurisée, accès PMR, rez-de-chaussée.
code à l'entrée, au sein d'un cabinet de psychologues
accès bus: 3-73-2
Parking disponibles non payants dans rue Stéhélin et bibliothèque
Itinéraire
Ils m'ont fait confiance:
Rpa Sourire d'Automne Eysines
France Alzheimer Gironde
Pôle ressource Henry Dunant: f37a1cb0-17af-49fc-9de4-8d1a422369fc
Feat Event: journée cohésion
et vous tous qui venez au cabinet, ou qui m'accueillez chez vous.
Et je vous en remercie !!!
votre avis compte
extraits questionnaire satisfaction/ expérimentation RPA 3 mois
Emm.:"Merci à Virginie Duffieux pour sa patience et son professionnalisme. Elle a su me guider vers un lâcher prise peu habituel chez moi et une prise de conscience de mes sensations corporelles. une vraie reconnexion! on en ressort plus léger! ce devrait être remboursé par la sécu
Od.:" amélioration respiratoire"mais besoin que ça continue"
Ma.:" Professionnelle très à l'écoute, étais en confiance, me sentais détendue après la séance"
"tous les 15 jours, est parfait"
"souhaite que ça continue"
anonyme:" beaucoup de bien-être et de découvertes....très bonne écoute, beaucoup de travail effectué sur nous-mêmes
"Très compétente, elle m'a apporté beaucoup de bien-être, beaucoup de savoir et de soulagement"
Fr:"me sentais avec beaucoup de stress, de grand fatigue et de déception avant séances.
N'ai pu faire que 2 séances
Me suis sentie entendue
Ai besoin d'être confortablement installée
Aimerais essayer encore au moins une fois par semaine"
Mentions Légales
Siège social
Virginie Duffieux Sophrologue
34 rue Domion
33000 Bordeaux
Contact
tél. : 07.80.23.52.76
E-Mail : virginieduffieux.sophrologue@gmail.com
Immatriculation:
Auto-entrepreneur
N°SIRET: 92311943200022
code APE: 8690F
Rncp:35730 code NSF: 330P
Assurance professionnelle: Matmut Pro
LITIGES : Association des Médiateurs Européens
" En cas de litige entre le professionnel et le consommateur, ceux-ci s’efforceront de trouver une solution amiable.
A défaut d’accord amiable, le consommateur a la possibilité de saisir gratuitement le médiateur de la consommation dont relève le professionnel, à savoir l’Association des Médiateurs Européens (AME CONSO), dans un délai d’un an à compter de la réclamation écrite adressée au professionnel.
La saisine du médiateur de la consommation devra s’effectuer :
soit en complétant le formulaire prévu à cet effet sur le site internet de l’AME CONSO : www.mediationconso-ame.com
soit par courrier adressé à l’AME CONSO, 197 Boulevard Saint-Germain - 75007 PARIS. »
Conditions générales de Vente: edadee9d-19a4-4b7b-b48c-d7697369bf72
Traitement des données personnelles , Politique de confidentialité:e0ca464d-3353-4ce3-aacf-473f325e0b5f
Conditions Générales d'Utilisation : 4fe2e22b-dce6-4b7f-b422-674607de1809
Respecte le code de déontologie des sophrologues existentiels: https://www.sophrologie-francaise.com/code-deontologie/
Membre de la SFS ( Société Française de Sophrologie) :https://www.sophrologie-francaise.com/
Membre du RNPSE( Réseau National des Professionnels de la Sophrologie Existentielle): https://rnpse.com/
Annuaire qanopee:https://app.qanopee.com/sophrologie/bordeaux/duffieux-virginie
Diplômée de l'école Iseba Bordeaux: https://www.iseba.fr/
Diplômes: 841098f7-8a39-4c67-8575-e55d80bdacae ; b50fab8a-abdf-4cf6-94e1-97708bb107c2;5a22ec59-7644-45c5-b872-febffeaad258
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